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16 Mar 2023

‘Menos’ uma hora de sono? Importa dormir bem (e a decoração pode ajudar)

Com mais uma mudança da hora na calha, desta feita para os dias ficarem maiores, a maioria tem razões para sorrir. Será mesmo? E a hora que dormimos ‘a menos’? O impacto será diferente de pessoa para pessoa, mas nunca é demais reforçar o quão importante é dormir bem. E a decoração pode ter aí uma palavra a dizer. Já agora, os relógios ‘devolvem o favor’ e podem desempenhar também um interessante papel a nível decorativo.

Leia aqui o artigo completo da hôma no Notícias ao Minuto.

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