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23 Fev 2016

# Os Segredos do Mel

O mel é delicioso e saudável. É uma boa opção para os amantes de produtos naturais que procuram um sabor doce e leve. Mas o mel tem vantagens que os consumidores desconhecem. Curiosos? Vamos enumerar 5 das variadas vantagens deste belo alimento.

Limpeza Facial – O mel sendo um alimento natural, tem propriedades que retiram as células mortas da pele, removendo as bactérias e impurezas da mesma. Pode usar como esfoliante em estado bruto ou adicionar óleo de coco.

Ajuda a curar a ressaca – Basta uma colher de mel ou beber um chá adoçado com mel para o corpo metabolizar o álcool mais rápido. Este efeito deve-se aos seus altos níveis de frutose.

Antibiótico – Colocado sobre ferimentos, o mel estimula o processo de cicatrização de feridas, evitando o alastramento de bactérias.

Ajuda a combater a insónia – Os componentes do mel, especialmente os seus açúcares, estimulam a produção natural de serotonina. A serotonina é o neurotransmissor principal do corpo humano, sendo o responsável pelo nosso bem-estar. Quando o cérebro processa o triptofano do mel, está ao mesmo tempo a exortar a produção de melatonina, a substância que regula o nosso sono.

Diminui o mau hálito – As propriedades anti-bacterianas do mel também são úteis para contrariar a halitose. Basta misturar uma colher de chá de mel e 1/8 de canela em meio copo de água morna. O gargarejo desta mistura proporciona um hálito fresco.

Gostou destes segredos escondidos no mel? Atreve-se a experimentar? Aguardamos as vossas reações!


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